El Covid-19 ha puesto en auge las telereuniones y todo apunta que llegaron para quedarse. El uso de las herramientas mediante vídeos, el tráfico de voz y datos se han […]
¿Cómo ligar con mascarilla?
Afina tu mirada, cuida tu comunicación no verbal y los besos y abrazos tendrán que esperar. El verano ya está aquí. El calor, el tiempo de relax y las […]
Si puedes derrotar la ansiedad
¿El futuro te agobia y no te deja dormir?…. ¿el miedo se apodera de ti? ¿Hasta la respiración se te corta solo de pensar que va a pasar en los […]
¿Cómo gestionar la relación con tu pareja cuando hay niños?
Tras más de 40 días de encierro por el covid-19, jornadas interminables de teletrabajo, hacer de profesor o profesora de los hijos, incluyendo entretenimiento, más las tareas del hogar, es […]
¿Podemos entrenar nuestras emociones de forma sana?
Definitivamente, si!. Lo más importante es querer hacerlo y comprometerte contigo mismo (a) el cambio que quieres realizar. A continuación te ofrezco algunas sugerencias para dar el pistoletazo de salida. […]
Actitud Positiva de la Vida
La actitud ante la vida es lo que define el cómo llevaremos nuestros sufrimientos, nuestras derrotas, o nuestras tonterías del día a día. No se trata de mostrar felicidad a […]
¿Sientes que no hay solución?
¿Has pensado alguna vez que lo que sea que te pasa no tiene solución? Yo sí. A veces me he empecinado en decirme que sólo había esa solución porque en […]
Verlo todo Negro
¿Os suena este término? La verdad es que imagino que no. Sin embargo es una expresión que los psicólogos utilizamos mucho. ¿Para qué la utilizamos? Para decir que la persona […]
ESCUELA DE FAMILIAS Y DISCAPACIDAD DE LA FUNDACIÓN MAPFRE Desde la Escuela de Familias y Discapacidad de Fundación Mapfre, potenciamos la Inclusión y la Autonomía como pilares sólidos para un […]
DESCUENTOS APLICADOS A LOS ASEGURADOS DE AXA. Si es tu seguro. Solicita una sesión, trae tu tarjeta de asegurado y te beneficiarás de los descuentos. Disfruta de tu inversión. Previa […]